Многим из нас приходится задавать себе сей вопрос. Так стоит ли себя истязать во имя идеальной фигуры или оставить всё как есть? А возможно и нет однозначного ответа на этот вопрос! Рассмотрим из интереса плюсы того и другого состояния. Что нам даёт тот факт, что мы остаёмся в прежнем виде и форме, то есть в состоянии полноты? Во-первых, и основных, - можно вести привычную жизнь с комфортом, есть то, что нравится и когда нравится, никакого изнурения и трудов на фитнесе, никаких полуголодных диет с ограниченным выбором продуктов. Во-вторых, - можно так сказать отстоять у общества право быть собой таким, каким ты предпочитаешь быть; если внутренне ощущение и внешняя форма у вас не противоречат между собой, стоит ли во имя общепринятых стандартов менять (может даже предавать) себя? В процессе социализации, главное, не потерять свою индивидуальность во имя общепринятости.

Теперь рассмотрим плюсы выбора в пользу похудения. Во-первых, - наличие значительной цифры избыточного веса сказывается не только на внешности, но что гораздо хуже – на здоровье обладателя пышностей; снижение веса с помощью разумной программы похудения поможет вам снизить нагрузку на все органы и системы организма, жизнь заиграет новыми красками и продлится на энное количество лет. Во-вторых, - похудев, вы будете лучше выглядеть, многие страхи и комплексы лягут в дальний ящик. Хотя, конечно, не стоит себя идентифицировать только со своей внешностью, внутренний человеческий состав всё же важнее, тем не менее в обществе нас часто встречают так сказать « по одёжке», поэтому успех зачастую благоволит более привлекательным во внешнем плане людям. В-третьих,- если “ в душе” вы худышок, а снаружи пухлячок, то это несоответствие лучше уладить во благо своего душевного комфорта; похудев, вы будете человеком, живущим в согласии со своим внутренним образом, вырастет самооценка и самоуважение – ведь вы сделали то, что в глубине душе всегда мечтали осуществить!